上门按摩多久做一次比较合适

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来源：奇迹按摩更新时间：2026-03-02 19:38:54 【打印此页】【关闭】

每次 60 分钟左右。上门每周 1-2 次最合适，按摩肌肉僵硬的多久人，之后恢复正常频率。做次可以在前两周适当增加次数，比较过度按摩反而会让肌肉不舒服，合适合理安排才最健康。上门身体疲劳明显、按摩正常保养，多久上门按摩不用天天做。比较